Dưỡng trắng da vào mùa hè thật đơn giản

Dưỡng trắng da vào mùa hè thật đơn giản

Dưỡng trắng da đặc biệt là dưỡng trắng vào mùa hè là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, bạn cũng cần lưu ý đến rất nhiều yếu tố để làn da luôn trắng sáng, rạng rỡ. Bài viết dưới dây sẽ mách bạn một số bí quyết để dưỡng trắng da thật đơn giản.

Sử dụng kem chống nắng để hạn chế tia UV

Theo nghiên cứu từ 9h trở đi trong ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím có hại, khiến cho da dễ bị sạm, bị lão hóa sớm và làn da trở nên mỏng hơn. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng từ 9h-16h. Khi ra đường nên trang bị áo chống nắng, kính râm và sử dụng kem chống nắng.

Loại bỏ tế bào chết

Mùa hè với nhiệt độ cao, da bạn sẽ tiết ra rất nhiều chất nhờn, dễ bị nhiễm khuẩn nên bạn cần giữ da sạch sẽ và đặc biệt nên loại bỏ tế bào chết 2 lần/tuần. Tẩy da chết giúp da được sạch, giúp da hấp thu kem dưỡng hiệu quả hơn.

Có rất nhiều cách để tẩy da chết như dùng bã cà phê, đường nâu hoặc muối (đặc biệt là đá muối Himalaya). Hiện đá muối đang được tin chọn bởi nó mang trong mình đến 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp.

Chế độ hợp lí

Mùa hè khiến cơ thể dễ bị mất nước, do vậy bổ sung nước kịp thời và đủ sẽ là yếu tố tiên quyết giúp làn da luôn khỏe mạnh. Ngoài ra bạn cũng nên có chế độ ăn uống hợp lí, hạn chế đồ ăn quá nhiều dầu mỡ. Ăn uống nhiều chất xơ, giàu vitamin C, E (như trái cây họ cam, quýt, dâu tây, đu đủ, cà chua, rau xanh, cá, lòng đỏ trứng…) sẽ tăng cường khả năng ức chế melanin trong làn da, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm cho da trắng sáng hơn.

Giải tỏa stress

Stress là một trong những nguyên nhân làm rối loạn hoạt động bình thường của làn da, đây cũng có thể là nguyên nhân làm cho khuôn mặt của bạn xuất hiện mụn và nếp nhăn. Do đó, sau những giờ làm việc căng thẳng, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc. Massage da mặt, massage toàn thân là liệu pháp rất tốt để giải tỏa stress.

Bạn có thể đến với Muối Spa để trải nghiệm dịch vụ massage thông kinh lạc, giảm căng thẳng và thư thái tinh thần. Ngoài ra tại Muối Spa bạn còn được tư vấn dưỡng trắng da hiệu quả, chăm sóc da đúng cách. BẠN BẤM VÀO LINK dưới đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn:

Địa chỉ cho bạn:

25/B3, số 57 Láng Hạ, Hà Nội:  http://goo.gl/forms/o8UrmPRqBF

97 Điện Biên Phủ, Hải Phòng: https://goo.gl/BCTbH1